11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应各种化、养分平衡，以促进躯壳发育和免疫力提高。每天的饮食应包括谷物、蔬菜、生果、肉类和奶成品。

早餐可选拔小米粥或蛋黄粥，搭配极少切碎的胡萝卜或南瓜，既易消化又富含维生素。上昼加餐不错是香蕉泥或苹果泥，补充自然糖分和纤维。

午餐刻薄为软烂的面条，加入肉末、菠菜和胡萝卜，提供卵白质和铁元素。下昼可准备豆腐糊或土豆泥，常熟市虞山镇孙小姐的花店搭配少许鸡蛋羹， 安湃尔增强钙质摄入。

晚餐以小米粥或大米粥为主，元迈海正加入煮熟的鸡肝或鱼肉，匡助补铁和促进大脑发育。睡前可饮用适量母乳或配方奶，确保夜间养分富余。

此外，每天应保证一定量的生果摄入，如橙子、猕猴桃等，补充维生素C。扎眼食品要崭新、卫生元迈海正，幸免添加盐和糖，保执原味。左证宝宝的食欲和消化情况革新食量，徐徐过渡到成东说念主饮食，培养不祥的饮食民俗。